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エヴァ・ダイニングのマクロビ弁当
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500円
玄米ご飯大好きさー!
ちと前に何度か頼んでたんですが、案外お腹いっぱいになるしけっこう良かったですよ^^
男性には味気ないかな~とも思いますが、お味もよくて○^^
天神へは3個以上だと配達してくれます。


10月1日のごはん
朝:りんご
昼:ツナパハでヌードルカリー、サラダ、アイスティー、アイス
夜:メンチカツ、くじらカツ、キャベツ、茄子のお味噌汁、8穀米、栗、サラダ

カロリー計算

メンチカツ(2枚) 590kcal
キャベツ 10kcal
茄子のお味噌汁 37kcal
サラダ(ポテサラもあったから・・・)200kcaぐらいかな?
栗3個 70kcal

ツナパハ・・・うーん。タイカレーが600ぐらいで、チキンカレーが700らしいので、
700kcalぐらいにしとこうかな。しめて800kcalにしとこ!

朝 りんご 80kcal


合計 1787kcal     えっ・・・Σ(・Д・ノ)ノ


レコーディングダイエット、してますとも。
カロリーって案外とってるんですねぇ
外食怖くなる・・・・
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by nishike-ie | 2008-10-02 17:29
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